Kerisauan melampau sampai rasa takut nak keluar rumah?
Tertekan sampai hilang keyakinan diri untuk ke hadapan?
Mood mudah sangat berubah?
Merapi dan membersih berlebihan sehingga menganggu rutin seharian anda?
Setiap tahun semakin bertambah orang yang mengalami masalah mental, lagi-lagi dalam keadaan sekarang ni gaji kena potong, ada yang kena buang kerja, komitmen di rumah bertambah dan macam-macam lagi.
Hari-hari rasa sangat tertekan dengan perasaan sendiri sampai tahap rasa takut nak jumpa orang, rasa takut nak keluar rumah, rasa rumah sendiri macam nak runtuh pun ada. kehidupan harian jadi sangat terhad sebab ada keriauan melampau ni.
Sebelum keadaan ni jadi semakin buruk kita memang perlu tahu tanda-tanda awal “Mental Illness” dalam diri kita. mungkin tanda-tanda ini ada secara kita tak sedar.
Sedari tanda-tanda masalah kesihatan mental yang mungkin ada pada diri kita!
SEMINAR ONLINE
“MENGENAL TANDA-TANDA AWAL ANXIETY, DEPRESSION, BIPOLAR, OBSESSIVE COMPULSIVE DISORDER (OCD)
